Praxisräume in Hamburg & Buchholz i.d.N.
Gesprächstherapie
Was bewirkt Gesprächstherapie?
Durch die Anzahl und Dauer der Gespräche, sowie die vertrauensvolle Beziehung zwischen Klient und Therapeut, wird der Patient zunehmend:
> ruhiger
> offener
> entspannter
> er lernt sich selbst besser kennen und ist zunehmend bereit, über inneres Erleben, Gefühle, Ziele und Wünsche zu sprechen
> er gelangt dadurch zu Klarheit, neuen Einsichten und Einstellungen sich selbst und seiner Umwelt gegenüber
> er lernt sich zu akzeptieren und früher schwierigen Lebenssituationen selbstbewusster entgegen zu sehen
> er lernt, sich durch sein gestärktes ICH und seine verbesserte Selbstkontrolle besser emotional anzupassen
In der Gesprächstherapie steht der Klient mit seinen Problemen im Vordergrund.
Sie ist somit eine Hilfe zur Selbsthilfe!